19 августа православные верующие отмечают Преображение Господне.

19 августа православные верующие отмечают Преображение Господне. В этот день принято в церквях освящать яблоки и другие сезонные фрукты, именно поэтому в народе этот праздник называют Яблочным Спасом!
Представляем вашему вниманию наиболее интересные факты о яблоках:
В среднем в яблоке содержится примерно 126 ккал.
Употребление яблок способствует снижению холестерина в крови.
Большинство полезных веществ в яблоке сосредоточены сразу под шкуркой. Срезая шкурку, вы лишаете яблоко почти всех его антиоксидантов, витаминов и микроэлементов.
Если в месте разреза плод быстро потемнел, то значит он хорошего качества.
Учёные утверждают, что яблоки способны поднят тонус не хуже, чем кофе.
В яблоках содержится огромное количество витаминов B и C.
Знаете ли вы, что яблоки не тонут в воде по той причине, что они на 25% состоят из воздуха?
Зелёные яблоки укрепляют зубы и дёсны, жёлтые — иммунитет, а красные — сердце и сосуды. С этим можно согласиться, так как зелёные яблоки самые твёрдые и массируют дёсны, укрепляя их, жёлтые наименее аллергенны, а красные содержат больше пектина.
Содержащийся в яблоках пектин используется при производстве мармелада и пастилы.
Самым полезным яблоком можно считать то, которое быстро темнеет на разрезе и имеет «знак качества» в виде прорытого червячком хода. Такое яблоко богато витаминами и микроэлементами и не содержит вредных веществ.

#учисьвоВладимирскойобласти#Учись33 #Oбразование33
#ОмофоровскаяшколаинтернатСобинскогорайона