Прочитать несколько страниц романа или полистать социальные сети на сон грядущий
Прочитать несколько страниц романа или полистать социальные сети на сон грядущий? Многие из нас выбирают второе. И совершенно зря! Ведь чтение не только улучшает память, но и способствует здоровому сну, а психологи утверждают, что оно полезно не только детям, но и взрослым.
В Межпоселенческой центральной библиотеке для наших читателей прошел обзор-рекомендация «Для чтения перед сном». Посетители познакомились с рекомендательным списком книг, которые можно почитать перед сном, чтобы расслабиться, снять напряжение и подготовить мозг к новому дню. Всего несколько минут, проведенных с книгой, помогут расслабиться и снизить уровень стресса, который накапливается за день. Главное — выбрать правильную книгу.
Вечером можно «принять» книгу с необычным названием «Куриный бульон для души». Это не просто сборник реальных историй, это истории, которые открывают сердце, исцеляют душу, вдохновляют и придают сил в сложной ситуации.
Роман «Джейн Эйр» Шарлотты Бронте откроет читателю непростую историю жизни несчастной девушки, у которой погибли ее родители, когда она была совсем ребенком.
Остроумная и практичная книга «Суп, второе и компот» Маши Трауб — копилка ценнейших советов и стимулятор отличного настроения. У автора получилось передать с помощью одних лишь слов воспоминания о собственном детстве и юности, перемешанные с семейными традициями, приметами, привычками.
А книги Екатерины Вильмонт, -это сплошной позитив, хороший настрой, лёгкий стиль и оптимизм помогут расслабиться после напряженного дня.
Приятного чтения и сладких снов!
#ВсеобовсемМЦБ #БиблиотекаСобинскогоОкруга
Фото из архива Межпоселенческой центральной библиотеки
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: