Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост и полноценную жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья. Здоровое питание – это ограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки грубого помола, бобовых, нежирных молочных продуктов, рыбы, постного мяса.
В Межпоселенческой центральной библиотеке прошел час полезных советов «Простые секреты здорового питания». Библиотекарь рассказала посетителям о принципах правильного питания, о режиме и особенностях приема пищи. С участниками мероприятия была проведена викторина «Полезно - неполезно».
Фото из архива Межпоселенческой центральной библиотеки.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: